夾腿自慰多年，頭一直昏

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況還是因為固腎部位精氣不足引起的，建議一定要及時戒除夾腿自慰的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      保證充足睡眠，避免熬夜飲食，清淡營養(yǎng)，多吃一些黑豆黑米補(bǔ)腎益氣食物。服用谷維素調(diào)理紊亂的植物神經(jīng)功能。
      

      病情分析：
      你好，頭暈乏力沒精神考慮與自慰有關(guān)系，導(dǎo)致身體虛弱營養(yǎng)缺乏，大腦缺血缺氧。
      指導(dǎo)意見：
      建議青春期正是發(fā)育的關(guān)鍵時期，杜絕自慰，避免影響生長發(fā)育，注意休息，少熬夜，多吃魚肉蛋奶，避免焦慮緊張，慢慢會好的。
      

      病情分析：
      你好，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢跃徑庑睦韷毫?，但是過度的話就容易導(dǎo)致體質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，暫時節(jié)制情欲，可以找中醫(yī)面診望聞問切辯證論治開中藥調(diào)理。
      
      以上是對“夾腿自慰多年，頭一直昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！