總覺得煩，對什么都沒有興趣

      病情分析：
      生活中經(jīng)常聽到有人在說“郁悶”、“煩躁”、“別理我、煩著呢”等語言，成為與“爽”、“酷”等流行語齊名的口頭禪。實際上這些詞都是抑郁情緒的代名詞。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適當(dāng)參加運動，保持愉悅的心情，多交朋友，同時可以進行適當(dāng)?shù)男睦镥憻?，希望我的解答可以幫助您?

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠多夢，
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，保持心情愉快，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      可能是生活中壓力過大，或是有不順心的事情影響，感覺心情煩躁，精神緊張，失眠多夢，心情壓抑。如果不放心，建議到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“總覺得煩，對什么都沒有興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！