健康咨詢描述: 2015年獻(xiàn)了一次血,半個(gè)月前第二次獻(xiàn)血,最近一周有二次早上4點(diǎn)多鐘就醒了睡不著。上大學(xué),男孩。跟獻(xiàn)血有關(guān)吧?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早醒和獻(xiàn)血沒有關(guān)系,建議你睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,早醒和獻(xiàn)血沒有關(guān)系,建議你睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,早上四點(diǎn)多就醒了睡不著。
指導(dǎo)意見:
你好,這樣的情況和獻(xiàn)血應(yīng)該沒有多大的關(guān)系,建議加強(qiáng)營養(yǎng),白天多運(yùn)動(dòng),晚上十點(diǎn)左右睡覺,白天休息一小時(shí)
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