我說話我也瞎想我打電話對方說掛了我說嗯掛吧我也瞎想

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理神經功能的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢猿怨染S素片調理下。思想放松有利于調理恢復的

      病情分析：
      你好，你這個要注意是不是過度的緊張，擔心導致的原因。
      指導意見：
      你最好去醫(yī)院的心理科。平時最好是放松心情，可以改變你的思路，多跟朋友交流。

      病情分析：
      30歲女性，出現(xiàn)思維混亂，擔心自己通話被同事發(fā)現(xiàn)，考慮過度焦慮情緒
      指導意見：
      建議找心理醫(yī)生進行咨詢，積極調整自己的情緒，學習一些高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。關鍵要尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，改變個性中過于敏感、多疑、自卑的成分。
      以上是對“我說話我也瞎想我打電話對方說掛了我說嗯掛吧我也瞎想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！