喝奶茶會導(dǎo)致發(fā)胖嗎？怎么樣才能減肥不用吃藥不用打針

      病情分析：
      你好，喝奶茶尤其外面賣的那些。很多是含很多糖的。有些也不健康如含有反式脂肪酸的情況。是不適合多喝的。
      指導(dǎo)意見：
      建議既然擔(dān)心肥胖。就少吃這些零食之類的。要減肥請堅持正確鍛煉和飲食管理做好促進(jìn)減肥的。
      

      病情分析：
      如果正在做減肥，千萬不要喝奶茶奶茶，奶茶糖和脂肪的含量較高。不適合減肥的人的飲用
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述，減肥的原則是邁開腿，管住嘴。所謂的邁開腿，就是運動起來。運動消耗的能量，要高于攝入的能量。管住嘴，不是不讓吃，是要吃的合理，要營養(yǎng)均衡。要低熱低脂飲食。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在17歲，還是未成年人，我們建議您平時不要喝奶茶為妙，它是垃圾食品
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看奶茶的熱量是比較高的,我們認(rèn)為你長期喝是會導(dǎo)致發(fā)胖的，而且喝多了對健康也不利
      
      以上是對“喝奶茶會導(dǎo)致發(fā)胖嗎？怎么樣才能減肥不用吃藥不用打針”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩，17歲，想減肥，咨詢喝奶茶是否發(fā)胖。一般每天1杯奶茶不會引起發(fā)胖，減肥需要控制飲食，多運動
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天喝一瓶奶茶，最好喝牛奶，另外每天控制飲食，最多8成飽，晚上吃水果蔬菜其他不要吃，每天檢查1小時運動，早上半小時，晚上半小時。就這些希望我的建議對你有幫助。