左膝摔傷了，能自由活動

      像這個情況首先考慮是膝關(guān)節(jié)的軟組織挫傷，建議最近注意休息，24小時之內(nèi)冰敷，24小時之后可以局部熱敷，同時用點(diǎn)消炎止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑，必要的時候去做個x光檢查。

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的感到膝關(guān)節(jié)抬腿出現(xiàn)疼痛發(fā)脹是摔傷造成的炎癥
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動受限以及站立疼痛暫時可以外用云南白藥噴霧劑止痛，注意保暖休息不要著涼

      病情分析：
      你好，一般膝關(guān)節(jié)的損傷的要看半月板和前后交叉韌帶有沒有問題，建議在急性損傷后要以休息為主不能劇烈活動或者走路。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近要以休息為主，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)活血止痛的藥物，如果疼痛加重建議到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。
      以上是對“左膝摔傷了，能自由活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！