健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我就是在想我以后遇到了很悲痛的事情,我該怎么辦,我那時(shí)的心情是怎樣的,我感覺我不能像別人一樣想哭就哭,想笑就笑?;畹暮転⒚摚矣泻芏嗟木惺?,不自然,如果發(fā)生了很悲痛的事情,我當(dāng)時(shí)肯定很傷心,可我的心里又會(huì)有另一個(gè)聲音告訴我你是個(gè)有問題的人,你現(xiàn)在要笑,反正就是把自己想的很壞,我就會(huì)越來越討厭自己,我不明白這是為什么,為什么我要這樣,這也是強(qiáng)迫癥嗎
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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