一直想減肥，經(jīng)常不好好吃飯
健康咨詢描述： 一直想減肥，經(jīng)常不好好吃飯，但是還是有吃，餓了就會吃。一直便秘，這段時間吃了某種治便秘的產(chǎn)品，剛開始吃的時候很有效，慢慢地效果不太好了。因為一些是情緒常常不穩(wěn)定，常常失眠，最近常常三點多四點多才睡。但第二天可以睡到九點多十點。以前早上吃得很多還很容易餓，現(xiàn)在不吃都沒什么感覺，一直以為是因為夏天到了，胃口變差了。昨晚拉肚子，夜里又失眠，一直覺得肚子脹脹的還有點疼挺難受的。三點多四點睡的，早上有早課七點半起的，沒來得及吃東西，也不覺得餓，吃了點零食和話梅，不多，中午也覺得沒胃口，沖了黑芝麻糊來喝。到現(xiàn)在還是不覺得餓，也沒有胃口。換了以前肯定餓死了。我是不是得了厭食癥？
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你有便秘癥狀，還一直想減肥，這個主要注意飲食就可以把兩個問題同時解決。少吃主食，多吃蔬菜水果，以及多吃粗纖維食物，多飲水，多運動，按時作息?，F(xiàn)在不思飲食，可以口服莫沙必利治療。
病情分析：
這是脾胃不和后容易出現(xiàn)的消化不好的，這需要調(diào)理脾胃的
指導(dǎo)意見：
多吃維生素的食物，可以吃脾胃舒顆粒調(diào)理下，多喝水。思想放松。不要勞累緊張熬夜的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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