將近3-4天沒有排便了，肚子也不脹。

      你好。根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有腹痛、腹脹？排氣如何。有沒有便秘與腹瀉交替出現(xiàn)？建議蜂蜜水每天早晨。約1000毫升左右。適當的運動為主。以臍為中心揉腹，以順時針方向30下，逆時針方向30下。口服潤腸通便膠囊。
      

      根據目前這種情況，有可能是消化不良引起的，建議你平時要多吃蔬菜，不要吃過多油膩的食物，可以適當揉一下腹部。也可以服用乳果糖通便治療。平常應當注意適當活動一下促進胃腸道蠕動，不要總是不活動。如果持續(xù)不好轉，建議最好去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是典型的上火引起的便秘的，親，的注意下的
      指導意見：
      建議你可以吃點中醫(yī)藥調理的，主要是麻子仁丸等，請問平時的飲食等情況怎么樣呢，親
      以上是對“將近3-4天沒有排便了，肚子也不脹?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，超過4天未排便，已經形成的便秘，考慮是女性飲食少引起
      指導意見：
      本病首先用開塞露通便，防止毒素積蓄，同時調整飲食結構，增加膳食纖維等。