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一個星期沒有排便了，肚子感覺很脹，

女 | 24歲 2019-09-03 17:28:40 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：一個星期沒有排便了，肚子感覺很脹，，老是打氣泡嗝，一收腹就可以連打幾個，總感覺有氣一樣，沒有便意，就是感覺你氣脹！天天都有吃菜只是減肥油放的少

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2022-11-05 01:38:23 我要投訴

一個星期沒有排便，可以診斷便秘。肚子脹，噯氣飽嗝和便秘是有關系的。為了緩解便秘，除了多吃富含膳食纖維的蔬菜水果以外，還應該注意多喝水，適當運動，并且定時排便。如果效果不好可以口服促胃腸動力的藥物，比如莫沙必利。

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溫馨提示：
避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。

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