我今年三十歲，1米6不到

      病情分析：
      你好，你今年三十歲不到一米六，體重150斤，蜂蜜和白醋減肥的作用不大。
      指導(dǎo)意見：
      還是合理控制飲食，一日三餐合理營養(yǎng)，晚飯少吃以素食為主，配合鍛煉，每周鍛煉四次以上，每次不低于四十分鐘，才能健康減肥！
      

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥，不可使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運動，如慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，堅持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的白醋和蜂蜜應(yīng)該是不能減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，多吃蔬菜水果，多運動，才可以健康減肥，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“我今年三十歲，1米6不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！