健康咨詢描述: 42歲女入睡很快但一閉眼就做夢有時甚至?xí)B續(xù)劇每天醒來都很累
你好,根據(jù)你描述的情況,目前主要是做夢比較多,影響到你的睡眠質(zhì)量,這種情況首先考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大,可以口服谷維素等藥物來調(diào)整,另外,平時生活要規(guī)律,不能熬夜,保持心情舒暢,避免情緒大的波動。
病情分析:
首先注意如果你每天睡眠時多夢肯定是會導(dǎo)致你白天身體乏力、精神不振等的情況出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
如果你的情況持續(xù)時間長了,可以首先考慮口服如參芪五味子等中藥輔助下睡眠,并注意增加鍛煉、保持平和心態(tài)與開朗心情。
病情分析:
這種情況考慮主要是熬夜或者是焦慮壓力過大,引起神經(jīng)衰弱造成的,和缺乏維生素都是有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物,避免熬夜,癥狀沒有好轉(zhuǎn),醫(yī)院觀察。
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