健康咨詢描述: 晚上總是失眠,翻來(lái)覆去睡不著,白天就很困怎么辦,比如昨晚失眠我白天午覺(jué)睡了挺久
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)該怎么解決,我真的很想有個(gè)健康的睡眠
病情分析:
你好,上述情況是植物神經(jīng)紊亂引起的,還有可能會(huì)引起,惡心嘔吐,失眠多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生,使用一些安神的藥物。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意勞逸結(jié)合,假期多參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,或者去練練瑜伽,睡前用溫水泡腳,口服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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