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我是一個男生。我肚子很大

男 | 21歲 2017-05-08 20:49:36 3人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是一個男生。我肚子很大,我也不喝啤酒。我肚子就是大,請問我要怎么辦才把我的肚子瘦下來不在那么大,我好煩惱,請你給我指教一下。謝謝

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-07-21 23:21:28 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮濕氣重,可以喝些祛濕茶配合慢跑、俯臥撐等鍛煉來改善。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-05-08 21:47:17

      病情分析:
      你好,這個是局部的脂肪的堆積的,可以多鍛煉一下腹部的肌肉,有助于去掉局部脂肪,
      指導意見:
      可以聯(lián)系一下毽子操,跑步,仰臥起坐,俯臥撐等都是可以有助鍛煉腹肌,減少局部的脂肪的
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2017-05-08 21:55:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況有可能還是吃的多動得少,脂肪堆積的原因所致。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個情況,建議你平時多吃蔬菜水果,加強體育鍛煉可以多做俯臥撐,多轉(zhuǎn)呼啦圈,密切觀察
      
      以上是對“我是一個男生。我肚子很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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