健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是一個男生。我肚子很大,我也不喝啤酒。我肚子就是大,請問我要怎么辦才把我的肚子瘦下來不在那么大,我好煩惱,請你給我指教一下。謝謝
指導意見:
你好,這種情況考慮濕氣重,可以喝些祛濕茶配合慢跑、俯臥撐等鍛煉來改善。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析:
你好,這個是局部的脂肪的堆積的,可以多鍛煉一下腹部的肌肉,有助于去掉局部脂肪,
指導意見:
可以聯(lián)系一下毽子操,跑步,仰臥起坐,俯臥撐等都是可以有助鍛煉腹肌,減少局部的脂肪的
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