想哭，一個人發(fā)呆，就像丟了魂一樣

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是受到了某種刺激有關系的，如戀愛、家庭原因、工作壓力大等。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫(yī)院的心理門診看看，確診后有針對性的治療，如果是戀愛的原因，既然他不愛你了，你就選擇分手。
      

      病情分析：
      很多人都有這樣的經歷，壓力大的時候仿佛一切都不順利，什么問題都跑出來了。在這種時候，大家應該要學會抓住重點，也就是當前給你最大壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
      指導意見：
      是否還有其他方面的癥狀呢？比如情緒低落，興趣愛好下降等情況，如果持續(xù)超過二周，建議去精神心里科就診檢查和測驗一下比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮為抑郁癥的癥狀。生活中的不順心使你情緒不穩(wěn)定。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關心自己的行為。轉移注意力。在業(yè)余時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“想哭，一個人發(fā)呆，就像丟了魂一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！