健康咨詢描述: 請問老師我們學(xué)校早晨吃的早餐是粉,十分油膩,會不會影響健康 還有喝牛奶的話應(yīng)該喝什么種的
一般來說,孩子的早餐稍稍油膩的話應(yīng)該是沒有問題的,因為孩子的運動量是比較大的,當(dāng)然太油膩的話,可能會影響食欲,一般來說,喝牛奶的話。純牛奶就可以,沒有必要添加那些特殊口味
你好,學(xué)校安排的飯沒有問題,學(xué)生喝純牛奶就可以了,因為純牛奶營養(yǎng)夠豐富,又不會長肥,可能有些人一開始喝不慣,但是你堅持多喝幾次就好了,純牛奶有一種回甜味。從營養(yǎng)價值來看,純牛奶是鈣的最佳來源,也是蛋白質(zhì),維生素AD和維生素B的好來源。
病情分析:
如果早餐吃得太油膩,是會影響消化吸收的,對生長發(fā)育也不會太好。
指導(dǎo)意見:
早餐一方面要注意清淡飲食,另一方面要注意高蛋白飲食,喝牛奶是沒有問題的。早餐喝牛奶的話,就要喝純凈奶。
以上是對“請問老師我們學(xué)校早晨吃的早餐是粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提出的問題,學(xué)校早餐吃的是粉,如果天天早晨都是同一種早餐,十分油膩的話,會影響食欲,早餐應(yīng)該是變換著花樣。
指導(dǎo)意見:
在牛奶的選擇上只要是大品牌的牛奶都沒有問題,高鈣牛奶,純牛奶都是可以的。早餐最好喝些米粥,饅頭,一個煮雞蛋,搭配小青菜就足夠了。
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