腿比較粗，想瘦腿，問一下針灸能不能瘦腿

      年齡還小，處于成長發(fā)育的沖擊階段，不建議針灸瘦腿，針灸也是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)的。還是合理飲食的前提下結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉來瘦腿要安全。游泳健美操瑜伽都可以，騎自行車也是瘦腿較好的運(yùn)動(dòng)方式，但運(yùn)動(dòng)過后都要拉伸，睡前按摩腿部，有助于瘦腿。
      

      病情分析：
      你好，你今年16歲，身高157cm，體重只有46kg，這種情況考慮你的體重不重，腿不可能有多粗吧！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?cái)z入量，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練塑造完美體型。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，平時(shí)需要多參加體育鍛煉，近期注意飲食要規(guī)律，請(qǐng)淡易消化，多喝水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“腿比較粗，想瘦腿，問一下針灸能不能瘦腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！國家標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：身高lm-105=體重kg=斤，上下浮動(dòng)不超過10%；您的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高157-105=52kg。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在體重是46kg，在標(biāo)準(zhǔn)體重以下；腿粗與久坐或活動(dòng)少有關(guān)。故，建議積極加強(qiáng)體育鍛煉，如，跑步、體操、瑜伽等；減少久坐及翹腿；
      

      病情分析：
      你說腿比較粗，想瘦腿，咨詢針灸能不能瘦腿，你身高157cm，體重46kg，針灸減肥效果不太明確。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身體體重應(yīng)該并不算胖，如果想減肥，主要是節(jié)制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，快走能夠使腿部健美，變細(xì)。