健康咨詢描述: 食餌多通葆療法能趕走失眠嗎??食餌多通葆療法能趕走失眠嗎
想得到的幫助: 食餌多通葆療法能趕走失眠嗎
食餌多通保是一種保健品,食字號(hào),類似食品。
指導(dǎo)意見(jiàn):可以活血化瘀,增強(qiáng)力抗力,增加免疫,不建議長(zhǎng)期服用,是保健品系列。失眠的話建議你調(diào)理生活方式,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,多從自身調(diào)整。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣情況一般是可以的,建議可以嘗試。
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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