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一直想睡覺(jué),覺(jué)得睡不醒

女 | 16歲 2017-05-08 12:43:53 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一直想睡覺(jué),覺(jué)得睡不醒。一睡能睡兩三個(gè)小時(shí)

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王寒
王寒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,肺炎,肺癌 肺部復(fù)雜肺炎及腫瘤治療, 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:2
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2020-07-18 21:09:09

      你好,根據(jù)你的描述,一直想睡覺(jué),總覺(jué)得睡不醒,這種情況考慮可能跟貧血有關(guān),建議你去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī),明確診斷病因,然后再對(duì)癥治療。平時(shí)多進(jìn)行戶外體育鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,飲食全面,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-05-08 15:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好保持中午一個(gè)小時(shí)午睡時(shí)間,同時(shí)黑夜一定不要熬夜的,同時(shí)每天十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      早睡早起白天不要太勞累,而且盡量注意勞逸結(jié)合同時(shí),盡量有自己獨(dú)特的生物鐘,一般這樣還是可以保證睡眠的。
      

相紅芹
相紅芹 博興縣純化中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,感冒,腹瀉,外感發(fā)熱,消化不良,小兒肺炎支 幫助網(wǎng)友:1271
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2017-05-08 16:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,一直想睡覺(jué),平時(shí)每天幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間?這種情況一般見(jiàn)于學(xué)習(xí)壓力大,太勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意休息,每天保持八小時(shí)睡眠,注意飲食營(yíng)養(yǎng),只要身體沒(méi)有其他不適就沒(méi)有關(guān)系的。
      
      以上是對(duì)“一直想睡覺(jué),覺(jué)得睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

段超
段超 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多汗癥、痛風(fēng)、高尿酸血癥、陽(yáng)痿早泄遺精、慢性胃炎、 幫助網(wǎng)友:1823
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2020-07-18 21:06:28 我要投訴

      你好,這種情況中醫(yī)來(lái)說(shuō)主要是氣虛或濕氣重的表現(xiàn),建議先調(diào)整一下生活習(xí)慣,早睡早起,多運(yùn)動(dòng),做下有氧運(yùn)動(dòng)出出汗,精神狀態(tài)會(huì)好一些。如果通過(guò)生活調(diào)理效果不好,可以看看中醫(yī)調(diào)理一下。
      

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