我情緒容易失控怎么辦

      病情分析：
      你好，你是有時(shí)情緒不穩(wěn)定，自己控制不住，自哭，想一個(gè)人生活，不想別人打擾自己的生活，不愿承擔(dān)責(zé)任等。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為心理問題，你總想生活的童話里，不愿生活在現(xiàn)實(shí)中，建議你找心理醫(yī)生咨詢，幫助你解決問題。
      

      病情分析：
      慢慢的等你成熟了，會(huì)好很多，你這種情況的男生我都見過，不用害怕。
      指導(dǎo)意見：
      首先呢，是找個(gè)自己的閨蜜，無話不談的那種，其次呢，要學(xué)會(huì)厚臉皮，有時(shí)候，厚臉皮是最難聯(lián)系的。
      
      以上是對(duì)“我情緒容易失控怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問題當(dāng)中，我覺得好像更多的是自己在做自我反省。人最難的是能夠做到自我覺察，說我們卻能夠意識(shí)到自己的問題的時(shí)候才有能力去解決問題。