左耳耳鳴，耳悶，注意力不集中，精神萎靡，

      病情分析：
      這種情況最常見的是神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適，是心理疾病的一種，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，鎮(zhèn)靜安神的就可以治愈，藥物可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，丁螺環(huán)酮片，參雄溫陽膠囊合用就可以改善，注意勞逸結(jié)合，
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，多由于對性好奇或受不良影視作品的影響而引起，偶爾手淫，不會對身體健康造成損害。長期頻繁的手淫會對身體造成危害，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，有時可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康需要戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，長期熬夜，手淫耗損肝腎精血，久之影響脾胃，暗耗后天之本
      指導(dǎo)意見：
      本病先后天本氣受損，建議改變不良生活習(xí)慣，同時修養(yǎng)生息，采用按摩推拿養(yǎng)好脾胃，固本生源才好
      
      以上是對“左耳耳鳴，耳悶，注意力不集中，精神萎靡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào)伴抑郁狀態(tài)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。
      

      你好，首先手淫也不是很不好的事，不用自卑，好好工作，自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，規(guī)劃自己的目標(biāo)，多出去運(yùn)動，多交正能量的朋友，自己調(diào)節(jié)好了
      

      你好，你目前的情況主要還是需要長時間的自我調(diào)節(jié)，平時可以先服用點(diǎn)甲鈷胺片，不要老是熬夜，規(guī)定好作息時間，保證好營養(yǎng)，白天定期起床，每天都適度運(yùn)動運(yùn)動，多安排一些業(yè)余生活也好，改善心情。
      

      你好，你說的情況是腎虛所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復(fù)。
      
      以上是對“左耳耳鳴，耳悶，注意力不集中，精神萎靡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！