跳舞扭傷。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷半月板前角損傷髕骨半脫位關(guān)
女 | 18歲 2017-05-08 00:28:50
來自長沙市
健康咨詢描述： 跳舞扭傷。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷半月板前角損傷髕骨半脫位關(guān)節(jié)囊大量積液。3月13受傷14號住院打石膏。3月21號進行的手術(shù)（關(guān)節(jié)鏡中間還有一道口子修復(fù)半月板）術(shù)后一直帶肢具。5.2號脫肢具和拐杖現(xiàn)在腿能完全伸直但彎曲程度如圖標記的紅線處。每天有直抬腿練習(xí)，壓韌帶彎曲（背靠墻壁蹲馬步）走路、L形腿倒掛墻。睡覺時熱敷患處 想請問屈伸堅持練習(xí)大概多久才能達到90度？ 現(xiàn)在走路有點奇怪僵硬。會對以后走路的身體形態(tài)有影響嗎？ 20號去上班（非體力活）會影響恢復(fù)嗎？ 以后想佩戴護膝是用醫(yī)用護膝還是髕骨固定護膝或運動護膝比較好？ 謝謝！
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溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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