有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 15,170cm,170斤。歲肚子很胖

15,170cm,170斤。歲肚子很胖

男 | 15歲 2017-05-07 20:47:40 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 15男,170cm,170斤。歲肚子很胖,想減下去,求醫(yī)生告解減肥方法

醫(yī)生回復區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-07 21:34:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來說,你的體脂含量確實有些高。
      指導意見:
      不過想要減肥最重要的是要堅持,不能過于心急,從飲食以及運動入手,早中飯正常,晚飯盡量少吃或是不吃,每天循序漸進快走
      

任小琴
任小琴 護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:395
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-07 21:14:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮為肥胖的情況發(fā)生,建議需要積極的進行體育運動鍛煉如長跑健身操瑜伽游泳,少吃肥甘油膩類食物多吃新鮮水果蔬菜等。
      指導意見:
      建議是多運動,多吃蔬菜水果,少吃油膩肥肉,膨化食品也盡量別吃。規(guī)律生活作息時間。
      

劉習風
劉習風 主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),宮頸糜爛,宮 幫助網(wǎng)友:8412稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-07 21:03:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥最好是在合理原飲食的情況下加強運動量,通過運動來減肥
      指導意見:
      你好,建議合理飲食,加強鍛煉比如跑步,打球,盡量多吃蔬菜水果,少吃面食,肉類,油炸膨化垃圾食品
      
      以上是對“15,170cm,170斤。歲肚子很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

甘油

甘油

...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由