早上喝牛奶有催眠的作用沒

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！如果想喝牛奶有助于睡眠早上喝是沒有這種作用的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以睡前半小時(shí)喝一杯熱牛奶有助于睡眠，同時(shí)可以熱水泡腳按摩涌泉穴也有助眠作用。
      

      病情分析：
      你好，早晨喝牛奶并沒有催眠的作用，可以起到保護(hù)胃粘膜的作用
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)牛奶有的學(xué)者說晚上喝牛奶具有一定的催眠作用，早晨喝沒這個(gè)作用，
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，早上喝牛奶，沒有催眠的作用，不用怕，放心喝吧。不過，空腹盡量不要喝牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃早餐后，喝點(diǎn)牛奶，不要空腹喝。晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠。祝你生活愉快！
      
      以上是對“早上喝牛奶有催眠的作用沒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！