健康咨詢描述: 有沒有好用的減肥藥呀最近飲食什么的都比較任性。
病情分析:
你的問題如果身體不是很胖的話是不能夠服用減肥藥的,因為減肥藥一般情況下是通過抑制食欲,控制糖分的吸收來減肥的,對于身體發(fā)育是非常不利的,因為18歲身體還處于發(fā)育階段了
指導(dǎo)意見:
建議你平時合理飲食,不要吃太多的面食和高糖的食物了,吃一些綠色蔬菜和肉類食物和微量元素豐富的食物是沒有問題的。還需要堅持體育鍛煉,所以不能夠服用減肥藥的。副作用太嚴重了,有可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂甚至導(dǎo)致休克死亡的。
病情分析:
你好,一般是建議最好不要隨意服用藥物減肥的,有副作用的
指導(dǎo)意見:
想減肥的話,建議最好少食多餐避免吃油膩高脂肪的食物,可以跑步或是游泳等鍛煉減肥的
病情分析:
你好,如果想健康減肥的話,作為一個醫(yī)生,可以很負責(zé)的告訴你,最健康最有效的方式就是管住嘴,邁開腿。
指導(dǎo)意見:
你可以晚上少吃點,吃完飯后再運動運動,這樣你就會減下去的,這也是最有效的方式,祝你好運。
以上是對“有沒有好用的減肥藥呀最近飲食什么的都比較任性”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的減肥藥物盡量少吃,對身體的健康不好的。影響肝腎。影響氣血的。適當(dāng)?shù)墓茏∽熳詈?br /> 指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)忌辛辣的食物??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),合理的吃一些蔬菜水果,積極運動。健康的身體需要健康飲食
那吃啥比較好呢
可以吃一些薏米粥。紅豆粥利濕健脾,喝一些山楂湯,芡實湯促進消化的
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