腰的倆邊痛，臀部也一點痛

      嗯，你好，很高興為你解答嗯，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，再考慮是腰肌勞損。跟長時間彎腰有關(guān)系，治療上，建議休息。平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走練習(xí)，練習(xí)小燕飛，注意保溫，避免受涼，避免長時間一個姿勢。
      

      病情分析：
      最近有沒有做體力活，或者是做了激烈運動？以前有過這樣么？
      指導(dǎo)意見：
      如果說沒有做任何激烈運動，好好的就這樣，那就考慮是不是有腰椎間盤問題，建議可以拍個片子看看
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，一般是由腰肌勞損的情況引起的、或有腰椎病的情況影響到的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做拍片檢查一下的，看一下具體情況對癥治療的，臨床一般可以采用理療、消炎止痛藥物、外用藥物等治療的，再就是不要勞累著涼的。
      
      以上是對“腰的倆邊痛，臀部也一點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！