堅(jiān)持減肥差不多五天了就是不吃飯?jiān)缟虾人崮踢€有粥中午

      病情分析：
      你好，這樣算是變相節(jié)食的情況。建議你是不要繼續(xù)下去了。時(shí)間長了會影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)闹魇硨】凳呛苤匾?。不要以為減肥就不吃飯之類就可以。飲食要控制整體熱量控制結(jié)構(gòu)才好。注意堅(jiān)持鍛煉。不然后面會反彈更厲害。現(xiàn)在也容易引起暴飲暴食的情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種食譜，可以減肥，但是要注意，避免出現(xiàn)，低血糖的現(xiàn)象，會影響身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意飲食的調(diào)理，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，每頓飯只剩七成飽，就可以了，再加上體育鍛煉，會有好的效果，
      

      病情分析：
      你好，是否能減肥要根據(jù)你的運(yùn)動情況而定，消耗大于攝入。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你在控制飲食的情況下，也要多注意運(yùn)動，如跑步騎自行車游泳等，每天至少30分鐘
      
      以上是對“堅(jiān)持減肥差不多五天了就是不吃飯?jiān)缟虾人崮踢€有粥中午”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！