對自己的身高不滿意，麻煩給個好辦法

      如果小孩子只是單純的個子矮，其他的發(fā)育基本上都正常，這時候就需要注意：通過營養(yǎng)的攝入、均衡營養(yǎng)，只有寶寶的營養(yǎng)狀態(tài)比較好，寶寶的身高才能長得相對比較高些；通過運動，比如球類或者跑、跳的運動，通過運動也可以促進寶寶身高的增長。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運動鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜，這些都是有助于增長身高的。