對(duì)自己的身高不滿意，麻煩給個(gè)好辦法

      如果小孩子只是單純的個(gè)子矮，其他的發(fā)育基本上都正常，這時(shí)候就需要注意：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)，只有寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)比較好，寶寶的身高才能長(zhǎng)得相對(duì)比較高些；通過(guò)運(yùn)動(dòng)，比如球類或者跑、跳的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)寶寶身高的增長(zhǎng)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚(yú)，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜，這些都是有助于增長(zhǎng)身高的。