健康咨詢描述: 時(shí)常頭痛,胃也不太好,曾經(jīng)熬過夜。記憶力不好。體力不好
你好,這是跟你熬夜,飲食習(xí)慣不好有關(guān)系的,引起了神經(jīng)衰弱,胃不好。一定要規(guī)律飲食,飲食清淡一點(diǎn),多吃富含維生素C的水果蔬菜,注意不要熬夜,早睡早起,頭疼厲害的時(shí)候可以吃點(diǎn)止疼藥。多喝水。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般頭疼和睡眠不足有直接關(guān)系,但是胃痛疑是長期隱身不規(guī)律會慢性胃炎引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你這階段盡量保持充足睡眠,吃些易消化食物,一般這種情況應(yīng)該很快緩解,避免吃些辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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