通過你的描述,如果出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于精神壓力過大或長期睡眠不足等原因引起的,也可以去醫(yī)院檢查一下血壓情況,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,適當多參加體育鍛煉,緩解壓力,要保證充足睡眠,不能經常熬夜。
你好!就是感覺頭很沉悶,但是沒有感冒的癥狀,建議注意休息,規(guī)律飲食及睡眠,不熬夜,適量活動,保持心情舒暢,心態(tài)平穩(wěn),觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒有好轉,建議去醫(yī)院檢查,確定診斷,積極治療。
最近經常勞累熬夜嗎?體溫正常嗎?建議規(guī)律作息,避免飲酒,避免熬夜,避免長時間打游戲,適當運動,監(jiān)測血壓,排除高血壓。多飲水,監(jiān)測體溫。持續(xù)不適,到醫(yī)院就診。
以上是對“這里就是感覺頭很沉悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,可能是有些疲憊引起的不適癥狀
指導意見:
你好,建議你不要擔心,放松心情,多去室外呼吸新鮮空氣,多吃些新鮮蔬菜和水果,化驗血脂是否增高
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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