因不小心搬重物扭傷腰

      搬抬重物引起的腰扭傷，疼痛明顯，活動障礙，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      病情分析：
      急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時引起，常伴有疼痛。
      指導意見：
      一般急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可痛點封閉，并輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。癥狀減輕后，逐漸開始腰背肌鍛煉。祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的情況是急性腰扭傷，建議你減少活動，注意腰部保暖。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      
      以上是對“因不小心搬重物扭傷腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！