搬重物不小心把腰扭傷了

      常伴有腰椎間盤(pán)的撕裂傷，劇烈的腰痛，稱(chēng)為椎間盤(pán)源性腰痛。
      多是由于久坐久站，彎腰搬重物，腰部活動(dòng)少，肌肉薄弱造成的。
      首先臥床休息，促進(jìn)椎間盤(pán)修復(fù)，其次給予消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)癥治療。進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
      

      急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。多系突然遭受間接外力所致。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。
      

      您搬東西時(shí)不小心把腰扭到了。應(yīng)該是沒(méi)有大問(wèn)題的。腰扭傷后可以用拔罐針灸或者是用膏藥的方式來(lái)緩解疼痛。最好臥床休息幾天。這樣有助于恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“搬重物不小心把腰扭傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！