體質(zhì)天生偏寒，需要注意什么？

      你好，如果是寒性體質(zhì)，需要吃一些助熱的食物和藥物，盡量避免食用寒涼的食物，如冷飲，冰糕之類的，以及性質(zhì)偏寒的食物，如苦瓜，銀耳，梨，西瓜等，可以吃一些富含熱性食物，如牛肉，紅棗，芒果等
      

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題考慮應(yīng)該是寒涼體質(zhì)的情況下飲食生活調(diào)理的問題的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，忌食生冷寒涼刺激食物。避免緊張熬夜?？梢赃m當(dāng)高良姜、艾葉熬水泡腳。
      
      以上是對“體質(zhì)天生偏寒，需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體質(zhì)偏寒，表現(xiàn)的主要癥狀是什么，根據(jù)不同的情況，采取不同的預(yù)防措施。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意不吃太涼的東西，寒性食物水果少吃，如梨，西瓜，苦瓜等，不要著涼水和注意保暖。