痛經(jīng)怎么緩解求有效方法

      痛經(jīng)要考慮你這個年齡應(yīng)該是原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)痛經(jīng)的主要原因，是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變所引起的，所以要注意調(diào)整作息時間，避免熬夜，而且在飲食上要多吃一些容易消化的食物。
      

      您現(xiàn)在的情況看，這個屬于痛經(jīng)現(xiàn)象的，痛經(jīng)是屬于神經(jīng)性疼痛的，會牽涉到身體的各個部位的。目前來說對于痛經(jīng)沒有太好的辦法，能給予徹底治療的，如果特別疼痛，可考慮服用一下布洛芬膠囊來減緩疼痛。