昨天跑完步，中午睡完覺(jué)腿就疼

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，可能是與肌肉拉傷有關(guān)系的，你剛開(kāi)始鍛煉，時(shí)間不能長(zhǎng)，動(dòng)作不能劇烈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果是沒(méi)有紅腫和發(fā)熱，可以吃點(diǎn)扶他林片止痛同，飯后半小時(shí)吃，注意休息。

      病情分析：
      你好，這種情況就是說(shuō)明你平時(shí)太缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，沒(méi)有關(guān)系的，在接著運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有事了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不用擔(dān)心，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，就不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題了，所以以后你要多運(yùn)動(dòng)。