黑眼圈眼袋嚴重，不懂什么原因

      眼袋黑眼圈很重的原因可能是：1.長時間的熬夜，情緒波動大都會造成身體負擔增導(dǎo)致黑眼圈，。2.眼部過度的疲勞，年齡的衰老都有可能會導(dǎo)致黑眼圈眼袋。嚴重的影響面部的美觀，可以在晚上睡覺的時候用熱毛巾進行局部的熱敷，能夠促進血液的循環(huán)，能夠很好的去除黑眼圈眼袋。

      病情分析：
      日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等.平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟
      指導(dǎo)意見：
      及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì).土豆片敷眼有一定的好處的.

      病情分析：
      睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈.有時當情緒不穩(wěn)定,心情欠佳、感到沮喪,也會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.
      以上是對“黑眼圈眼袋嚴重，不懂什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！