健康咨詢描述: 減肥后,大腿上留下好多的肥胖紋,請問如何讓肥胖紋消失?該如何去掉腿上的肥胖紋?美.姿秀可以
想得到的幫助: 如何讓肥胖紋消失
病情分析:
你好,肥胖紋不能消除的.肥胖紋是斷裂的肌肉組織,已經斷裂的是沒辦法恢復正常的,可以通過按摩的方式來淡化肥胖紋,可以每天堅持按摩。
指導意見:
先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油,同時不要吃刺激食物,多喝水,希望能夠幫到你。
病情分析:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等,飲食清淡
指導意見:
可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚
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