我近期才知道血壓偏高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于進(jìn)食3高，熬夜，壓力大等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，兩種中藥材都可以降壓，建議先低鹽，低脂，低糖飲食，保持良好的情緒，有氧運(yùn)動及平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！可以輔助治療的，根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于高血壓引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      一旦確診為高血壓是需要終生服用降壓藥物的，建議你可以服用降壓藥物如尼福達(dá)或者羅布麻來治療，平時要低脂低鹽低糖飲食。
      

      病情分析：
      像您這種情況的話首先需要定期復(fù)查，確定到底有沒有高血壓。家族有沒有高血壓病史。
      指導(dǎo)意見：
      如果確定是高血壓的話平時要清淡飲食，少吃咸的，過于偏高的話還是要藥物控制的
      
      以上是對“我近期才知道血壓偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！