最近失眠一個月了，每天吃一粒右左皮克隆片才能睡

      病情分析：
      你好.你這是明顯的神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進的改變生活習(xí)慣.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.多做有氧運動.調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.睡眠前喝點熱牛奶蜂蜜.睡前洗個熱水澡.燙腳.按摩.堅持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服安神補腦液進行治療，配合甲鈷胺片進行治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，懷疑與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要適當(dāng)?shù)脑僖娺\動，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷維素喝養(yǎng)血安神口服液治療。
      以上是對“最近失眠一個月了，每天吃一粒右左皮克隆片才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！