我比生孩子前胖了二十多斤

      生完孩子后，目前出現(xiàn)肥胖的情況建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步活動，都有助于達到減肥效果減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      這個的話，減肥的六字訣：管住嘴、邁開腿，別的都不健康，就是運動加飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，注意運動鍛煉，飲食攝入小于消耗的熱量才可以慢慢瘦的，這個需要合理飲食，避免攝入高熱量的食物。

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述這種情況考慮是由于產(chǎn)后活動少營養(yǎng)過剩等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食的規(guī)律不要吃油膩的食物清淡飲食多運動多鍛煉這樣可以起到減肥的效果
      
      以上是對“我比生孩子前胖了二十多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的這情況生完孩子后發(fā)胖，與營養(yǎng)好，不運動，有關(guān)的，還與雌激素分泌多有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議以后多運動，多鍛煉，晚上少吃點飯，等寶寶長大一點，自然就瘦下了，最好不要吃藥的