健康咨詢描述: 我是跳舞的,下半身肌肉很強(qiáng),繃腳時(shí)小腿有肌肉形狀,但是捏著不是特別硬,現(xiàn)在沒怎么跳了,肌肉松弛了,抬腿的時(shí)候肌肉是掉著的,現(xiàn)在太軟,我上半身很瘦~怎么樣消除大塊的腿部肌肉呢
通過你提供的病史來看,一般幅度量大,活動(dòng)量強(qiáng)度大。會(huì)導(dǎo)致肌肉比較發(fā)達(dá),但如果長時(shí)間的活動(dòng)少會(huì)出現(xiàn)肌肉費(fèi)用性的萎縮,甚至于說消除肌肉,也就是說減少活動(dòng)能達(dá)到你的預(yù)期目的。
病情分析:
你這個(gè)問題要考慮屬于體質(zhì)性的癥狀,都是可能,要注意休息,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo),基本可以堅(jiān)持鍛煉試試,都是不要緊,繼續(xù)休息的。
病情分析:
為什么要消除腿部的肌肉呢?強(qiáng)壯的肌肉使你看起來更健美,更有活力。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),保持肌肉的活力,要有樂觀向上的精神,增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操,做真正健康的人。
以上是對(duì)“我是跳舞的,下半身肌肉很強(qiáng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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