健康咨詢描述: 我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了,可以教我瘦下半身的方法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看這種癥狀主要是與飲食以及生活習(xí)慣有關(guān),
指導(dǎo)意見:
這種建議你最好是選擇做一些慢跑,或是空中自行車等運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意控制飲食,
病情分析:
下半身體肥胖主要是久坐,不愛運(yùn)動(dòng),便秘引起的,與上學(xué)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您不要久坐,課間要起來活動(dòng)活動(dòng),做做太空步,平躺抬腿運(yùn)動(dòng),可以減肥腰部腹部大腿。
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