我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生紅豆薏米枸杞代餐粉可以減肥嗎
女 | 18歲 2017-05-02 13:27:32
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2022-12-15 21:16:36 我要投訴
類(lèi)似的代餐粉非常的多，只能說(shuō)目前的這種代餐粉能夠有效的減少精細(xì)米面碳水化合物的一個(gè)攝入。它提供的是一個(gè)粗纖維的食物，對(duì)于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有一定的作用，但并非是每個(gè)人都適合，所以我們?cè)跍p重期間盡量以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感。
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