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我晚上只睡4,5個小時就醒了需要看醫(yī)生嗎

女 | 50歲 2017-05-02 05:06:34 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 我晚上只睡4,5個小時就醒了需要看醫(yī)生嗎?

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時艷芹
時艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經不調,不孕癥,多 幫助網友:23790稱贊:6
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2017-05-02 06:11:34 我要投訴

      病情分析:
      失眠是與大腦神經興奮抑制有關的,正常進入睡眠狀態(tài)神經興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。
      指導意見:
      建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2017-05-02 06:38:01 我要投訴

      病情分析:
      你每天只睡四五個小時。如果你醒來以后精力充沛。沒有疲勞的感覺。一般是不需要看醫(yī)生的。
      指導意見:
      建議你規(guī)律的睡眠。睡前不要太看刺激性的視頻。白天適當?shù)亩鄳敉饣顒?。只要這種狀態(tài)沒有影響到你的精神狀態(tài)和健康狀況,一般不要太關注,順其自然。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經失調,痛經,男性性功能 幫助網友:21188稱贊:15
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2017-05-02 05:41:14 我要投訴

      病情分析:
      你好。這種情況下確實睡眠時間不算多,如果沒有其他特殊不適的話是不要緊的。
      指導意見:
      建議可以根據(jù)自身實際病情而定,如果影響正常工作生活的的是需要及時進行救治的。
      
      以上是對“我晚上只睡4,5個小時就醒了需要看醫(yī)生嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-05-02 06:36:40 我要投訴

      病情分析:
      你好女士,根據(jù)您對情況和癥狀的描述,您白天有沒有比較困?
      指導意見:
      如果白天比較困,那就建議您可以看看中醫(yī),吃段時間中藥來改善睡眠狀況,祝您平安健康!
      

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