健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好 我身上的肉都很硬,別人說是肌肉,我是女孩子,而且平常也沒有運動過量這種情況,我想減肥,但是肉很硬,怎么減才好
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,
指導意見:
低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
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