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大姨媽來了怎么辦？飲食上注意什么

女 | 15歲 2017-04-30 03:21:55 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：大姨媽來了怎么辦？飲食上注意什么！還有不能干什么？

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2020-07-20 23:45:01

根據(jù)你的年齡，有可能是第一次來月經(jīng)，來月經(jīng)的時候應(yīng)該注意外陰衛(wèi)生，盡量不要碰冷水和喝冷飲，少吃辛辣的東西，洗澡應(yīng)該淋浴，不能坐浴。飲食多進(jìn)補。注意有規(guī)律的生活方式。

張慶梅東營市河口區(qū)中醫(yī)院主管護師擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔幫助網(wǎng)友：5418

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2020-07-20 23:37:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，月經(jīng)來了，不要緊張，青春期來月經(jīng)屬于正常的，月經(jīng)期間不要吃生冷刺激性食物，不能劇烈活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期注意休息，勤換護墊，注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期不要洗澡，也盡量不要洗頭，不能著涼。月經(jīng)期也不能有性生活。