你好,來姨媽時腰痛跟子宮內(nèi)膜脫落而引起收縮有一定關(guān)系,可采取局部熱敷的方式來緩解。月經(jīng)期第一二天,女性會有明顯的腰疼、腹痛,在經(jīng)血通暢后,癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)如果伴隨有婦科炎癥,如盆腔炎、宮頸炎,腰疼癥狀會更為明顯。在月經(jīng)期首先需注意休息,避免勞累。其次可采取小腹及腰部熱敷,來緩解疼痛癥狀,注意身體保暖,受涼會引發(fā)腰疼加重。
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