小肚子和胃大！以前沒胖就是去年和今年這一年胖的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，發(fā)現(xiàn)自己的小肚子和胃有增肥的情況，以前沒有。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很常見的，因為到這種年齡活動減少，你可以在控制飲食的基礎(chǔ)上加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，小肚子和胃大，就是去年和今年這一年胖的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在肚子胖的情況，考慮你要減肥，建議每頓飯吃8分飽，多吃水果和蔬菜，堅持體育鍛煉，就會減輕體重的。
      

      病情分析：
      你好,建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽
      
      以上是對“小肚子和胃大！以前沒胖就是去年和今年這一年胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！