小肚子胖是什么原因

      如果您出現(xiàn)小肚子胖這種情況，是由于飲食習(xí)慣和作息時(shí)間有一定關(guān)系，建議平時(shí)要多吃一些清淡、脂肪低的食物，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉、避免久坐，還可以做仰臥起坐或做平板跑步等運(yùn)動(dòng)，來(lái)有效的減掉肚子的贅肉。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟脾胃虛弱、暴飲暴食等因素有關(guān)系，可以服用健脾利濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，可以喝些祛濕茶，效果更好一些。