腰粗，小腹大肉松弛，其它地方不算胖

      您好，根據(jù)您提供的文字信息目前來(lái)講，主要可能是由于腐植肌肉的松弛而造成的，首先建議您做一些平板支撐和仰臥起坐，這樣能夠收緊腹直肌達(dá)到收腹的功效，但是飲食結(jié)構(gòu)也應(yīng)該注意，盡量避免暴飲暴食而造成局部脂肪的堆積。

      病情分析：
      你好，這種情況可以考慮多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)減減肥的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，飲食控制一下，吃七分飽就可以的，只有堅(jiān)持下來(lái)才有減肥成功的可能

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，身體較胖，便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體較胖不是什么問(wèn)題，注意不要暴飲暴食，不要久坐不動(dòng)，應(yīng)多進(jìn)行文體活動(dòng)，多吃新鮮水果蔬菜，便秘尤其多吃香蕉。
      以上是對(duì)“腰粗，小腹大肉松弛，其它地方不算胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！